Last Updated on 2022 年 11 月 16 日 by maple

買書是好事，但是如果書只是買心安那就不是一件好事囉～

很多人常常都是買了一堆書，但卻每次都看不完，不然就是看完了然後就忘了，有些則是看完了卻無法內化。

「愛閱讀」是一個很好的習慣，透過每次閱讀不同的書籍，可以在作者的眼中看到不一樣的世界，不論你看的是工具書還是哲學書籍，我們都可以透過不同書籍來昇華自己的觀點。

這本「間歇高效率的三次閱讀法」很適合以下５種人：

• 想提升閱讀效率的人
• 就算看完書也記不住內容的人
• 無法將書中提供的知識內化的人
• 看書常常都要花好幾個月才能閱讀完一本
• 想活用書中知識的人

如果你希望能夠將書中的知識學以致用，快速掌握你閱讀書籍的精華，並且能只用100分鐘就閱讀完畢，那麼這本書會很適合你。

透過這篇文章，你會了解：

• 「間歇高效率三次閱讀法」大綱
• 我的「間歇高效率三次閱讀法」閱讀心得
• 想找「間歇高效率三次閱讀法」？

「間歇高效率三次閱讀法」大綱

本書作者是一位韓裔作家- 金正，從小就很喜歡閱讀的他，培養出一套快速的閱讀法，有效率之外將書中知識活用在生活當中。

透過100分鐘的有效率閱讀訓練，讓自己在閱讀的過程不在是毫無目的的走馬看花。

剛開始或許很難做到跟作者一樣可以透過100分鐘就閱讀完一本書，但是我們可以先從200分鐘、250分鐘開始，先從適合自己的步調開始起跑，這樣不斷地訓練過程，有一天我們也能追上作者的腳步。

作者在本書當中提到很多關於閱讀盲點的觀點，像是：

• 我們常常認為閱讀就是要讀越久越好，但其實次數最重要。
• 一本書的重點都只有2成，其他8成都是鋪成，短時間的閱讀就是要看到最重要的本質。
• 讀書是要全面性的去看觀點，而不是逐字去閱讀。
• 沒有明確的目的，花著100分鐘閱讀也沒意義。
• 閱讀要給自己期限和目標，而不是隨心所欲的去看。

透過作者一針見血的敘述，我也發現我自己在閱讀時，很多時候也都是隨性地翻閱，至於有沒有帶走知識，我也要打上問號了。

以下就來跟你稍微透露一下作者的「間歇高效率的三次閱讀法」的作法，細部內容建議還是要去閱讀書籍，才會更了解原來的味道。

作者認為讀書的次數會比長度（看的時間）還要重要，透過不斷的重複觀看，你會統整出自己的一些想法，進而將書中提到的知識應用在自己的生活當中。

在書的一開始，作者花了一些篇幅來說明一些閱讀時會常遇到的盲點，像是：讀書沒有必要每個字都看得很仔細，因為整本書的內容只有2成是重點，其他都是在鋪敘。

簡單來說，就是將你以前的那些閱讀的壞習慣點出來，讓你重新審思自己的錯誤閱讀方式，並且會告訴你為什麼這些習慣是錯誤的。

接下來，就是本書的重點，「三次閱讀法」：

第一次閱讀：10分鐘

第一次閱讀，透過10分鐘快速了解整個書籍的架構，像是：透過看目錄等。

從目錄你可以知道整本書的整個走向，書中有解釋，一些寫書籍時的邏輯，通常都是確立整個大方向才開始從細部開始寫，而目錄就可以看出整本書的主樣貌。

先找出整本書的架構，帶有目的的去看書，接下來的閱讀就會快很多。

第二次閱讀：50分鐘

第二次則是要花50分鐘，作者認為這次的閱讀才叫做「正式閱讀」，你需要拿螢光筆出來，去細細品味書中的內容。

前面的10分鐘主要是在看整本書的脈絡架構，這透過前面的10分鐘，你會知道哪一個段落是你會需要的內容，針對你需要的內容可以細細品嚐，你不需要的內容可以快快看過。

書中的每個知識本來就沒辦法全部記住，因此，就要在主要的精華內容，深度去閱讀品嚐。

第三次閱讀：40分鐘

第三次閱讀，則是要運用40分鐘，將剛剛書中的精華內容寫出來，作者認為透過「寫」可以進一步將書中的內容刻進去大腦裡面。

很多人都認為寫在書上面會玷污整本書，但作者認為這才是尊重書寫者的行為，表示這本書帶給你很多不同的想法，這樣子的閱讀才會是彼此樂見的。

作者也建議，你可在閱讀完後，將書中的精華內容整理三大重點，用簡單一句話整理出來就好，可以的話到處跟別人分享也是一種很好的整理內化方式。

我的「間歇高效率三次閱讀法」閱讀心得

我是一個很喜歡看書的人，因為我覺得書籍是最便宜的投資自己的方式，因為你用幾百塊就買到別人好幾年的經歷、知識。

但是，我的閱讀效率一直都沒有很好，一個月就閱讀一本，而且有些常常都是看過就忘了，因為我總覺得真的重要的概念，下一本書一定會出現。

但這其實是一個很沒有效率的做法，當你輸入完了，卻沒有再重新用自己的語言統整自己剛看過的心得，那就等於沒看過，因為你就像是在逛街一樣，看看就算了。

這次很謝謝「采實文化」的新書閱讀邀請，讓我可以重新檢視自己唸書的盲點。

非常感謝「采實文化」提供2個書籍名額，給我的讀者，這2個名額就用抽獎方式送出去～抽獎辦法在下面。

以前總覺得唸書的時間會跟所得到的知識成正比，但其實當我花越多時間在這本書上，反而會記得不是很清楚。

以前總覺得每個字都是精華內容，所以花了很多時間去一個字一個字咀嚼，但其實主要的書中重點只有那2成，我們應該要花時間去有目的的找出作者想要講的觀點，而不是在那邊咬文嚼字、鑽牛角尖。

我不知道你的讀書盲點有多少，但是透過這本書，我相信你可以清楚了解你過去錯誤的閱讀習慣，當將閱讀習慣改過來後，你就能快速掌握書中內容並且應用在實際的生活當中。

透過這次的閱讀，我幫自己整理閱讀前的3個行動清單：

1.每次閱讀每一本書知前都問自己閱讀這本書的目的，想解決的問題是？

2.實際將「三次閱讀法」應用在每一本書。

3.每次看完書後統整三個重點。

想找「間歇高效率三次閱讀法」？ (抽書辦法！！

抽書辦法：

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by maple

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